5月20日，一场别开生面的“正念体验与睡眠健康”医教结合专题研讨会在这个特别的有“爱”的日子里于上海理工大学成功举办。研讨会由上海理工大学心理健康教育与咨询中心指导，学校融心悦理工作室与上海学校心理名师朱惠蓉工作室共同主办，学校二级心理工作站机械工程学院心理成长中心与上海中医药大学心理咨询与发展中心共同协办。出席活动的嘉宾有杨浦区精神卫生中心副院长陈优主任医师、普陀区人民医院中医临床重点专科负责人王磊主任医师、学工部（处）副部（处）长王张琦、心理健康教育与咨询中心主任杨颎、上理工与上中医两校心理专兼职教师、朱惠蓉名师工作室成员、上海铁路物流中心代表等。
此次研讨会上，学校融心悦理工作室的心育导师谢焜、吴晓怡、王木子与陈峰，分别以冥想、古琴、饮茶、书法等形式，带来系列正念团辅，环环相扣的正念体验获得了热情现场的反馈。陈优、王磊与杨颎三位专家以“中西医结合改善学校师生睡眠障碍”为主题，围绕《中国国民心理健康发展报告2023-2024》中关于大学生睡眠质量的数据，从精神医学、中医学及学校心理咨询三个维度，围绕六大议题展开研讨，就“中西医序贯治疗”、“中成药使用规范”、“中西医组合干预心理危机手段”等话题展开热烈讨论，专家们一致认为，改善睡眠质量有助于降低罹患心理疾病的风险，睡眠改善应作为心理危机预防的重要抓手，建议高校在课程教学、一站式社区建设、筛查跟踪、咨询团辅中融入中医体质评估、精准识别高危人群与睡眠管理相关内容，形成“医教结合、中西并重”的特色育人路径。
今年是学校120周年校庆年。研讨会后，全体成员至上海理工大学校史馆，深入了解学校办学历程与文化积淀、就大中小学一体化建设、医教协同机制、跨校合作、中西医结合助力学校心理健康教育工作等话题展开自由交流。未来，学校心理中心携手融心悦理工作室将继续秉持“关注身心健康，赋能积极成长”的理念，深化与医疗机构、兄弟院校及社会团体的合作，推动心理育人工作走深走实，为构建健康、和谐、积极的校园心理生态贡献更多“上理力量”。
供稿：学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心
