为进一步夯实我校心理健康教育工作根基，提升学生干部心理健康服务素养与实务胜任力，激活朋辈心理互助的“蓄水池”，11月18日至19日，上海理工大学心理委员、心协成员团辅活动分别在学生活动中心成功举办。活动由上海理工大学校心理健康教育与咨询中心主办，中德国际学院承办，特邀上海理工大学心理咨询师联盟成员林紫心理专业老师授课，各学院新任心理委员和心理协会成员踊跃参与，共赴“心之约”。
团辅以“自然元素疗愈”为核心设计理念，通过沉浸式互动、创作式表达等多元形式，为学生搭建释放压力、增进共情、提升技能的学习交流平台。
针对新任心理委员，老师以“动物卡片选择”展开破冰环节，同学们抽取动物卡片即兴模仿小鸟展翅、小兔蹦跳等姿态，夸张的肢体语言与灵动的表情引得现场笑声不断，快速消融了初见的拘谨。随后的“共建生态家园”集体绘画环节中，大家自由组队，在大幅画纸上协作勾勒森林、溪流等场景并融入动物形象，在分工、讨论与创作的过程中，成员间的距离悄然拉近，团队默契逐步升温。作品展示时，各小组结合创作理念分享动物角色的深层意义，让表达与倾听成为心与心沟通的纽带。最终在“繁花传情”环节中，同学们定制花朵卡片，写下暖心寄语与联系方式，互换卡片的瞬间，不仅定格了友谊，更织密了朋辈互助的联络网。
面向校院心协成员，团辅活动则聚焦“深度联结与创意表达”。随机分组后，简短的自我介绍快速打破壁垒，随后的“共绘心声”环节，同学们在同一张空白画纸上自由创作，用色彩与线条搭建起无声的沟通桥梁，一幅幅融合多元创意的画作成为团队精神的生动注脚。活动的核心环节以OH卡为载体，围绕随机抽取的卡片图案，每个小组以“我的英雄之旅”为主题进行即兴情景剧创作与表演。同学们将抽象的内心感受转化为具象的舞台语言，通过团队协作学会倾听与表达，通过表演交流获得情感共鸣，更在创造性表达中释放了心理压力，展现出极强的想象力与协作力。
此次心理团辅活动的成功举办，既是我校心理健康教育工作的一次生动实践，更是朋辈互助体系建设的重要举措。活动不仅为学生干部注入了心理健康服务的专业能量，更培育了积极向上的校园心理文化氛围。未来，学校心理健康教育与咨询中心将持续搭建多元成长平台，赋能学生干部成为校园心理健康的“守护者”，为构建和谐温暖的校园心理生态注入强劲动力。
供稿：心理健康教育与咨询中心/中德学院
